キャビテーションの効果が実感できる期間や回数は？

キャビテーションするからには、早く痩せたいですよね。ところが、キャビテーションは効果を感じるまでの期間や回数に個人差があります。というより、効果を感じやすい３つの条件があるんですね。

効果を感じやすい条件３つ

脂肪が柔らかい

焼肉を思い出してください。お部屋が暖かいほど脂が柔らかくとろけてますよね。脂肪を溶かすキャビテーションは、脂肪が柔らかい方が溶けやすい＝効果を感じやすいんです。

代謝が良い

脂肪は溶かしただけではダメで、リンパを通じて体の外に老廃物として排出しなければいけません。代謝が良いと溶けた脂肪をどんどん体の外に排出できるんですよ。

しっかりリンパマッサージしてくれる

溶かした脂肪はリンパマッサージで強制的に体外にポイッ！
体内に残ると固まってしまうので、マッサージで排出すると効果アップなんです。プロのエステティシャンのマッサージって、ほんわかうっとりしちゃいますよね。

脂肪が固くても代謝が悪くても大丈夫

代謝の促進と脂肪を柔らかくするために、温熱ヒートマット（温熱サウナ）で体を温めてからキャビテーションをします。脂肪が固い・代謝が悪い人でも効果を感じられるように、エステサロン側も努力してるんですよ。

早い人で初回のトライアルでお腹周りがスッキリする人もいますが、だいたいは３回目ぐらいから実感できたという声が多いです。早い人は脂肪が柔らかく代謝が良い傾向にあるようですね。２週間に１度のペースでサロンの予約を取るのが一般的なので、１か月ぐらいすると「なんかほっそりしてきたかも」と実感しやすいといえますね。

いち早く痩せたいなら、自宅のお風呂で毎日脂肪を揉みほぐしてからキャビしましょう。揉むことで、燃えやすい脂肪になります。