痩身エステでヒップアップ※素早くお尻が小さくなるワケ

大きいお尻やたるみや悩みの種。
「たるんだお尻をキュッと引き締めてヒップアップしたい！」
女性なら当たり前ですよね！

お尻が小さいと脚も長く見えるので、モデルはおろか一般女性までもキュッと引き締まった小尻は憧れの的。

痩身エステが小尻ケアに向いている理由を、お尻が垂れる（大きくなる）原因などから切り込んでいきます！

お尻を持ち上げて小さく見せるエステメニューといえば、脂肪をがっつり落とせるキャビテーション。

お尻に脂肪がつくと大きくなるし、重みでたるんでしまいます。

脂肪が付きやすいお尻は、キャビテーションの効果を感じやすい部位なんですよ♪

こちらに、キャビテーションで評判なエステをまとめました。

お尻をピンポイントで狙うなら、ヴィトゥレが安くてオススメ♪（私もヴィトゥレにいきました）

デカ尻・垂れ尻の原因となる余計なお肉（脂肪）を放置してると、セルライト化しちゃいます。

カッチカチなセルライト。
自分で除去しにくいことは、あなたもよ～く知ってるハズ。

なので、自宅でスクワットとかヒップアップ運動をどんなに頑張っても、セルライトは落ちないしヒップアップもできません！（参考ページ：セルライトを自力で取り除くのが難しい理由）

なので、痩身エステでキャビテーションしてセルライトを除去するのが、ヒップアップの近道なんですね♪

お尻にお肉が付く原因って、実は

• 骨盤のズレ（歪み）
• お尻の筋肉のゆがみ

だったりするんです。

骨盤がズレてお尻の筋肉が弱るから、脂肪が着くんですね。そこで、

• 骨盤のズレを直す「骨盤矯正」
• お尻の筋肉（殿筋）にハリをよみがえらせる「EMS」

の2つも、ヒップアップの強い味方になるから、一緒にうけよう！（※キャビテーションとセットになってることが多いので安心♪

これで、小さく上向きのお尻ができあがりますよ。

骨盤は、ガッシリしているように見えてあらゆる方向にズレ（ゆがみ）ます。
お尻と関係のあるズレ（ゆがみ）は、骨盤の後ろへの傾きで、原因は猫背のような悪い姿勢にあります。

骨盤が後ろに傾くと、ヒップラインが押し下げられてお尻がたるみます。
しかも、立ったり歩いたりするとき、お尻の筋肉があまり使われなくなるのでますますたるむ悪循環。

なので、骨盤矯正をすることで、元の位置に骨盤が戻り、ヒップがキュッと上がるわけです。

お尻にふっくら丸みがあるのは、お尻の筋肉（殿筋）のおかげ。
ぷっくり丸い筋肉の形に沿って脂肪がついて、美しいヒップラインを作っているんですよ。

なので、筋肉がハリを失って垂れたらヒップがたるんじゃうってワケですね。

お尻の形を整えてくれるのは、殿筋だけじゃありません。

骨盤を支える土台のインナーマッスル（骨盤筋底群＝こつばんきんていぐん）が衰えても、お尻の形は崩れます。

EMSは、微弱電流で筋肉を刺激して鍛える（引き締める）ので、普段、意識して使わないお尻の筋肉やインナーマッスルである骨盤筋底群にハリを与えてヒップの形を整えられるんですよ。

• キャビテーション
• 骨盤矯正
• EMS

ヒップアップの最短距離は、この3つを一緒に受けること。

でも、最低でもキャビテーションだけでも受けておくと、小尻化計画は段違いにスピードアップします！

もしかしたら、自宅でできる骨盤矯正やEMSからスタートしたくなるかもしれません。

お尻が大きい・垂れるもともとの原因は骨盤のズレと殿筋の衰えだから、根本からケアしたいのは当たりまえですよね。

でも、これだけは言わせてくださいっ！

骨盤矯正やEMSには即効性がないし、そもそも最初にセルライトを落とさないと効果を感じにくい・・・。

骨盤矯正とEMSは、脂肪が付きにくくなる予防だと思ってください。

2か月間で美尻ゲットするなら、エステが確実＆手っ取り早いんです。

本音をいうと、脂肪を減らすのはキャビよりハイフの方が得意。ただし、お値段が高い（汗）

なので、お財布に優しく効果も感じられるキャビテーションの方がいいと思います。

お尻にコンプレックスを持つ女性が、エステで美尻になりやすくなったのは、キャビテーションが登場したからっ！
効果がグンとアップしてヒップアップ（お尻痩せ・小尻メイク）しやすくなりました。

小さくて、キュッと上向きなお尻を手に入れて、スタイル抜群のキレイな女性になってくださいね。