脚痩せエステ14社を比較したランキング！安くて体験はしごにピッタリなサロンも紹介

• 太もものスキマが欲しい
• ふくらはぎのむくみを取りたい
• 美脚になりたい

なんとか脚痩せしようとがんばってもなかなか痩せず、脚の悩みは尽きませんよね。

それもそのはず、女性の脚は脂肪を貯め込みやすいようにできているんです！

ここでは、痩身エステが脂肪に打ち勝ってほっそり美脚になれる理由や、脚痩せできる施術（コース）に迫ります！

脚やせには、セルライト（脂肪）の除去が必須！
脂肪を減らすには、ダイエット機器で溶かすのが手っ取り早い（効果が出やすい）です。

脚やせ体験コースで脂肪にアプローチするマシンを使っているのは、今回調査した14エステ中6つ（ヴィトゥレ、リフィート、エヴァーグレース、たかの友梨、ブルーム、シーズラボ）。

セルライトに働く機器とエステ↓

• 【キャビテーション】ヴィトゥレ、エヴァーグレース、たかの友梨、シーズラボ
• 【サーモシェイプ】ブルーム
• 【ツェレンツァウバー】リフィート

私のオススメは、セルライト溶かしの定番となったキャビテーションです。

脂肪やセルライトを溶かすキャビテーションは、脚やせにピッタリ。

ヴィトゥレの料金は相場の1/3で、予約もとりやすいから、安く短期間で美脚になれるものウレシイですね。

ヴィトゥレで脚やせする

脚痩せ専門エステ。セルライトが減ってリンパなどの巡りが良くなるから、お腹回りも細くなるんですよ。

門外不出の極秘オリジナルマシンの「ツェレンツァウバー」が、リバウンド対策にすこぶる効くんです。

リフィートで脚やせする

ヒップひざ足首まで。マシンで脂肪を溶かしてから手技で老廃物を流します。

エヴァーグレースで脚やせする

全身痩身が得意で、コースに含まれる施術は小顔から脚やせまで。

1度に8つの施術で、頭のてっぺんからつま先までスリム化できるけど、体験コースがないのが残念かな。

とはいえ、有名大手エステのキャビテーション1回の料金で全身やせできるから、お得と断言します！

キレイサローネで脚やせする

一度でキャビテーションを半身（ヒップ、太もも、ふくらはぎ）に当てられる、とっても豪勢なコースが魅力です。

通常の2.5倍の時間（50分）もキャビテーションできるのは、たかの友梨だけです。

たかの友梨で脚やせする

エンダモロジーでセルライトを潰すことに定評があります。

究極美脚！しっかり体験コースは、ラジオ波で脂肪を柔らかく溶かすサーモシェイプDEEPをヒップからふくらはぎまでまんべんなく当てます。

ブルームで脚やせする

代謝を上げる→脚を温めて脂肪を燃やす→最後にセルライトを揉みほぐす。

6つの施術を、下半身に集中して脚を細くします。

スリムビューティーハウスで脚やせする

医師が監修したダイエットメニュー。

脂肪を、溶かす＋燃やす＋流すの３拍子揃ったキャビテーションコースは、ダイエットエステの定番です。

シーズラボで脚やせする

脚が痩せない原因はセルライトというのが、ラ・パルレの考え方。

体験コースはどれも、セルライトをなくすことに特化しています。

ラ・パルレで脚やせする

足ウラからヒップまでまんべんなくハンドマッサージ。最後にスリミングジェルを塗って、脂肪燃焼をサポートします。

ミスパリで脚やせする

7種類の手技で脂肪にアプローチをかけるのが特徴です。ハンドマッサージよりは、マシンでマッサージするエンダモロジーの方がいいと思います。エンダモロジーは、人間にできない動きで奥深くまで揉みこむんですよ。

TBCで脚やせする

大きく分けると、温める→EMS→ハンドマッサージの流れで美脚をつくります。脂肪（セルライト）を溶かす施術がないのは残念ですね。

エルセーヌで脚やせする

ソシエには、脚やせ向けコースはありません。しかも、スリミング（ボディ痩身）コースは、ほとんどが温めとマッサージ主体です。たった１つだけ、エンダモロジーが受けられる体験プランがあるので、それが脚やせにベストです。

ソシエで脚やせする

ヒップから足首までとことんマッサージ。施術はハンドマッサージのみ60分です。

ヴァンベールで脚やせする

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脚やせエステで細くできる脚パーツは、太もも（内もも）、ふくらはぎ、足首、お尻（ヒップ）の4つ。

セルライト（脂肪）を減らしたり、リンパの流れを正すから、細くなるんですよ。

ヒップから足首までキュッと細くなって、憧れの美脚になれるっ。
ウエスト（お腹周り）も一緒にやせていくので、1サイズ細いジーンズやスカートも履けちゃいます♪

なぜ、細くなれるのか、パーツごとに有効な施術と一緒に紹介します。

太ももと内ももは、脂肪を蓄えやすい場所。そのうえセルライトができやすいから、なかなか細くなれません。

脚やせエステは、機器を使ってセルライト化した脂肪を溶かすので、太もも痩せしやすいんですよ。

なお、内もものところにはリンパが通っています。

マッサージでリンパの流れを良くすると、ほっそりするんです。

ふくらはぎにも、脂肪は溜まります。
しかも、心臓から一番遠く重力で水分が落ちていくため、リンパが滞りやすい場所。

脂肪を減らすのはもちろん、リンパドレナージュ（ハンドマッサージ）で老廃物を流すとスッキリ細くなるんですよ。

最初のうちは手加減してくれますが、それでもけっこう痛いハズ。
痛さは、リンパのつまり。

何回か通ううちに痛みがなくなって、夕方のむくみを感じにくくなりますよ。

美脚には細い足首は欠かせませんよね。

脂肪は付きにくいけれども、ふくらはぎよりも下にあるのでとってもむくみやすい場所です。
なので、効く施術はハンドマッサージ。

ちなみに、ふくらはぎの筋肉は足首を動かすためのものです。
足首が柔らかく動けば、ふくらはぎから足首までのむくみにサヨナラできるんですよ。

1日3分でいいので、自宅で足首を回してストレッチすると、エステでがっつりケアしてもらった効果が長続きしますよ。

キュッと引き締まってクッと上向いたヒップこそ、美脚の証。

太ももと同じく、ヒップは脂肪が溜まりセルライトが付きやすい場所なので、キャビテーションなど脂肪撃退マシンとの相性がバツグンに良く、小尻にうってつけ。

仕上げのEMSは筋肉を刺激するから、お尻の引き締めと上向きに欠かせません。

微弱電流の筋トレマシンって流行ってますよね。EMSは、それと同じです。

太ももやお尻は、セルライトがびっしり付きやすくてイヤですよね。

セルライトは、脂肪に老廃物がくっついて線維化したもの。

普通の脂肪よりも毛細血管が通りにくいので、ダイエットしにくい難敵なんですが、キャビテーションで溶かせます。

問題は、毛細血管が少ないので溶けたまま流れていかないこと。

そこで、リンパに流して体内で燃やしたり分解するお手伝いとして、ハンドマッサージや吸引も一緒にやってあげましょう。
きっと、なめらかなお肌に生まれ変わりますよ。

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まず、正直にいうと、脚やせエステで効果を感じられなかった女性もいます。

で、決まっていうセリフが次のもの。
「通ったときだけスリムになるんだけど、数日で元に戻るんだよね。」

たいてい、エステに行ってハンドマッサージだけの場合、元に戻ります！
なぜなら、マッサージはリンパの流れを整えるだけだから！

マッサージだけで痩せる人もいますが、脂肪の状態にもよるんです。
セルライトびっしりなら、脂肪を溶かす施術じゃないと、なかなか効果出ませんからね。

ということで、まずはあなたの脚の状態を知ることからスタートしましょう！

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脚痩せの悩みは、3つに分けられます。

1. むくみ＆冷え性
2. お肉（脂肪）がつまめる
3. お肌がデコボコしている

むくみ→お肉→デコボコの順に、脚は痩せにくくなっていきます。

では、症状ごとに原因と脚痩せ方法を紹介していきますっ！

お肉（脂肪）がつまめるなら、皮下脂肪が多い証拠。
脚痩せにピッタリな施術は、脂肪を溶かすキャビテーションです。

もしかして、両脚の太ももがスキマなくぴったりくっついてしまっているのでは？

キャビテーションは、広い範囲の脂肪を溶かせるので、太もものように広くてお肉がつきやすい場所の部分痩せに人気なんですよ。

キャビテーションでの脚痩せが評判なエステは、ヴィトゥレです（安いのに痩せるから人気）。

言い忘れてましたが、つまむとお肌がデコボコしてるなら、見えないところでセルライトが進行してるので、早めに溶かしておいてくださいねっ！

お肌がボコボコしているのは、ハッキリ言ってセルライトのしわざです！

脂肪に老廃物がくっついて線維化した、脚痩せの手ごわい相手でしぶとさはラスボス級。

いろんなエステがセルライト砕きを銘打って「当店はすごいんだぞ」合戦を繰り広げていますが、率直にいうと、今のところ脂肪を溶かすキャビテーションが1歩リードしています。

もう1つ有名なのがエンダモロジーです。

人間の手じゃ無理な動きで、セルライトを溶かさず揉み砕く（ので正直痛い）！

中でも、ブルームのエンダモロジーの効果は有名ですが、近くにないならシーズラボという選択もアリ。

オススメはキャビテーションですが、美肌効果も欲しい欲張りさんなら、痛いけど（もともと肌治療のために開発された）エンダモロジーがいいですよ。

脚のむくみや冷えの原因は、リンパの滞りです。

リンパの流れが悪くなって、運ばれずに残ってしまった老廃物や余計な水分によって脚（ふくらはぎ）がむくみます。

そのまま放置すると、脂肪がついて、ついにはセルライト化しちゃうから、まずはリンパマッサージで流れの改善が先決！

ふくらはぎは、重力に逆らって血を心臓まで戻す役割があるので、第二の心臓とも呼ばれるくらい大事なパーツ。

ふくらはぎの筋力不足もむくみの原因になるので、つま先立ちでかかとの上げ下げを1日30回やると、リンパマッサージの効果をキープしやすくなりますよ。

もし、すでにお肌がボコボコしてるなら、脂肪が老廃物とくっついてセルライト化した証拠。

こうなると、リンパマッサージだけだと効果は薄いから、脂肪を溶かすキャビテーションで一気に撃退しちゃうのがベストです。

リンパマッサージなら、ソシエ、エルセーヌ、たかの友梨の評判がいいけど、選ぶならたかの友梨かな。

リンパマッサージはマシンを使わない「手技」のメニューだから、エステティシャンの実力差がハッキリと出るんです！

たかの友梨は、独自の手技で、エステ技術の大会で5年連続して金賞を取った実績があるんですよ。

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脚やせエステに通う学生や高校生って、たくさんいるんです。

詳しいことはこちらのページ（高校生・学生でも通えるエステ）にまとめてありますが、ここではさっくりと紹介します。

調査した14社のうち、高校生が通える脚やせエステは7社。
どのエステも、親の同意書か同伴が必要です。

• ヴィトゥレ（同意書）
• リフィート（同意書）
• キレイサローネ（同意書）
• たかの友梨（同伴）
• シーズラボ（同意書・同伴）
• ミスパリ（同意書）
• TBC（同伴）
• ヴァンベール（同意書）

大学生・専門学生をOKしてるエステは、調査した14社中10社。

18歳頃までがヒト成長ホルモンのピークとされているので、高校の卒業を一区切りとしていると思われます。

• ヴィトゥレ（同意書）
• リフィート（同意書）
• キレイサローネ（同意書）
• たかの友梨（同伴）
• シーズラボ（同意書・同伴）
• ミスパリ（同意書）
• TBC（同伴）
• ヴァンベール（同意書）
• ソシエ（同意書）
• エルセーヌ（同伴）

成人をむかえて、自分の判断で契約が結べるようになるので、多くのエステでOKしてます。

中には、スリムビューティーハウスのように年齢問わず学生不可であったり、たかの友梨のように22歳以下の学生は親の同意書が必要としているところもありますが、ごく少数です。

• ヴィトゥレ
• リフィート
• キレイサローネ
• たかの友梨（同意書）
• シーズラボ
• ミスパリ
• TBC
• ヴァンベール
• ソシエ
• エルセーヌ
• エヴァーグレース
• ブルーム

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ダイエットしてもなかなか細くならない脚。なので、脚痩せするために痩身エステに通う女性が多いワケです。さて、エステで脚痩せできる理由は３つあります。

• 脂肪を落とす
• リンパの流れを良くする
• 歪みを取り除く（骨盤矯正）

ハンドマッサージでリンパの流れを良くしてむくみにくくするだけではなく、脂肪（セルライト）をなくしてダイレクトに細い美脚を作っていきます。そして、脂肪が付きにくくなるように、骨盤矯正することで美脚をキープできるようになっているのですね。

脚痩せのカギとなる脚パーツは、上から順にヒップ・太もも・ふくらはぎの３つ。ここは、お肉が付きやすいのに痩せにくい部位なので脚痩せでは念入りにケアしていきます。

主に脂肪を減らす施術が行われるのですが、多くのエステで取り入れているのがキャビテーション。肌にマシンを当てるだけで内側の脂肪を分解してスッと細くなれるので「脚痩せ＝キャビ」が当たり前になりつつあります。

せっかく脚が細くなるのなら、ウエストもサイズダウンできれば１インチ下のジーンズも履きこなせるかもしれませんね。せっかくスカートやジーンズを履いても、お腹のお肉が乗っている姿って「あちゃぁ～。。」って感じです。

ウエストのケアが追加になるので、全身コース以外の痩身エステでは追加費用がかかりますが、パンツルックのシルエットは見違えるように変わりますよ。