痩身エステで「痩せる」施術はキャビテーション

キャビテーションは、脂肪を溶かす施術です。 リバウンドしにくく、即効性もあるので痩身エステの定番なんですよ。

痛くないのにセルライト除去できるのも、人気の秘訣♪

溶かした脂肪を燃やしたりカラダの外に出すと、ダイエット効果がアップ！

リンパから体の外に出すハンドマッサージやRF吸引は、キャビテーションとセットになっていることが当たり前です。
ヒートマットなど体の温めは、キャビ前なら脂肪が溶けやすくなり、キャビ後なら溶けた脂肪が燃えやすくなるんです。

痩せやすいキャビテーションエステ3選！

• ヴィトゥレに乗り換える女性も多い（満足度90％以上）
• 全国店舗で通いやすい

体に合わせた4種類のキャビテーションとオーダーメイドのプランで効果を最大化してるから、しっかり痩せられます。

安さの秘訣は、低コストな店舗の内装。豪華さはないけど、シンプルカジュアルでキレイ感たっぷりですよ♪

「スタイル革命スターターコース」134,165円で11回。1回あたり12,196円です。

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• 痩せなかったら全額返金
• 医療関係者が選ぶ効果があると思う痩身エステ１位
• キャビテーションが届く深さは従来の2倍。厚い脂肪もドロドロに。

全額返金は、ダイエット効果に自信がある証拠。

最新キャビテーションと、カラダを温めながら吸引するRF（ラジオ波）の組み合わせで、厚い脂肪をバシバシ減らします。ぼこぼこセルライト除去もできますよ。

おすすめコースは2つ。
「サイズダウンコース」：月額制の定額プラン。
「全身痩せコース」：複数月分ゼロ円になってお得。

※コースメニューには、キャビテーションで痩せたスタイルを保つ骨盤矯正などが含まれます。

強引な勧誘はありませんし、ベッドの台数が多いので予約が取りやすいです♪

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• 満足度＆効果を実感できるエステ1位（2017年9月調べ）
• 痩せにくい人でも痩せられるように工夫されている
• 関東・近畿だけなのがザンネン

全身痩せの全身360度脂肪撃退コース（←オススメ）と、トリプルケア美脚コース（小尻・太もも・ふくらはぎ）があります。どちらのコースも3,980円で体験できますが、注目は全身360度の方。

コースに含まれるメニューが豊富だから、脚も含めたボディ全体を効率よく痩せられます。

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痩身エステを受けた私が、エステ23社を比較しました。
最終調査日：2019年5月7日

• 「本当に痩せるの？」
• 「コスパ良く痩せられるのはどこ？」

そんな疑問をバシバシ解決します！

エステサロン	人気コース	体験料金	施術	店舗数
ヴィトゥレ	スタイル革命11回コース	3,300円 体験	キャビテーション ラジオ波 EMS ドームサウナ ハンドマッサージ 骨盤矯正 EMS など10種の施術	26
キレイサローネ	全身美容	体験なし	キャビテーション ラジオ波吸引 RF EMS リンパドレナージュ ゲルママット ヘッドスパ ポレーション	4
エヴァーグレース	全身360度脂肪撃退コース	3,980円 体験	キャビテーション ラジオ波 吸引 EMS ハンドマッサージ ヒートマット	20
たかの友梨	TAKANO式キャビボディ	3,000円 体験	キャビテーション	93
リフィート	脚やせ体験コース	3,240円 体験	リンパマッサージ ツェレンツァウバー	13
ブルーム	Bloom5機種アレンジプラン	8,000円 体験	サーモシェイプ ウルトラハイフ キャビテーション エンダモロジー EMS	9
シーズラボ	即効痩せキャビテーションコース	5,500円 体験	キャビテーション ラジオ波 リンパマッサージ	29
ヴァンベール	全身スリム3回コース	7,800円 体験3回	キャビテーション エンダモロジー ラジオ波 アーユルヴェーダ THELLO（ゼロ） 筋膜リリース	42
スリムビューティーハウス	骨盤ダイエットBeauty	500円 体験	EMS ヒートマット ハンドマッサージ カッピング	68
ラ・パルレ	モデル美脚コース	2,000円 体験	ヒートマット キャビテーション ショックウェーブ セルライトバスター EMS	25
ソシエ	スタイルアップチャレンジャー	5,500円 体験	タラソテラピー ラッピング ハンドマッサージ エンダモロジー	62
ベルルミエール	新カラダ革命コース	2,200円 体験	ヒートマット キャビテーション マジックポーラ ラジオ波 吸引	26
エルセーヌ	合計-8cmやせる体験	500円 体験	遠赤外線ドーム 足つぼ イオンパック EMS リンパドレナージュ ハンドマッサージ	52
ミスパリ	トリプルバーンZ	5,500円 体験	セルライトバーン ミリオンウェーブ ヒートマット EMS	60
エステティックTBC	脚やせorお腹やせ体験シェイプコース	5,000円 体験	ヒートマット ハンドマッサージ	129
FAVORIX（フェイバリクス）	セルライト撃退コース	3,000円 体験	ラジオ波 ヒートマット リンパドレナージュ EMS	70
BTB	バイオセルファイア5ヶ所	2,000円 体験	吸引 ローリング ラジオ波	21
Jエステ	肥満遺伝子検査エステ1回付きコース	8,800円 体験	肥満遺伝子検査	95
エステタイム	脂肪燃焼フルコース	1,000円 体験	キャビテーション ラジオ波 吸引 ハンドマッサージ ヒートマット EMS	8
ル・ソニア	ULSON HIFU	9,900円 体験	ヒートマット リンパドレナージュ EMS	11
AILE（エール）	ボディ痩身コース	2,000円 体験	よもぎ蒸し ゲルマニウム温浴 ハンドマッサージ 高周波 セルライトマシン	19
SBS TOKYO	1か月集中マンツーマン痩身	17,050円 体験3回	キャビテーション ハンドマッサージ 遠赤外線マシン	14
DDラボ	新規受付停止中	-	-	-

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痩身エステの豊富なメニューに目移りしちゃいがちですが、痩せやすく人気なキャビテーションを選ぶと失敗しにくいですよ。

なかでも、私はヴィトゥレをオススメします。
理由は３つ。

1. 初回体験ができる
2. 最新鋭キャビテーションマシンの採用で効果を感じやすい
3. 店舗内装をコスト削減して、料金を安くしてる

他のエステより断然安くダイエット＆セルライト除去ができちゃいます。
ベッドの台数も多いので、希望の日時で予約がとりやすいのもウレシイですね♪

キャビテーションできるエステサロンを選ぶなら、キャビテーション・温め・脂肪排出の３つをコースメニューで取り入れているところを選んでください。

• キャビテーション・・脂肪を溶かす
• 体を温める・・脂肪を燃やしたり溶けやすくする
• 脂肪排出・・・溶かした脂肪を体の外に出す

実は、この３つが揃ったエステでなければ痩せにくいんです！

なぜなら、キャビテーションは脂肪をドロドロ溶かすのが得意ですが、溶けた脂肪を体の外に出すことはできません。体の外に脂肪を排出して、脂肪がなくなって痩せるのがキャビテーションの正しい痩せ方。

キャビテーションだけだと、思ったよりも脂肪が減らず「効果がない！」という結果になるかもしれません。

キャビテーションは部分痩せのためのダイエット。ウエスト、二の腕、ヒップ、太もも、ふくらはぎ、などぽっちゃりしやすいパーツを細くできます。とはいえ、これらのパーツをケアすることで、全身痩せもできるんですよ（体型によっては背中も可）。

特に、脚痩せのために通う女性も増加中。セルライトが取り除けてリンパの流れが良くなるので、むくみ対策にもなるんです。

「痩身エステって、本当に効果があるの？」

ぶっちゃけると、個人差があるってこと。
効果が出やすい人と、時間がかかる人がいるんですよ。

「効果がなかった」という口コミを書き込む人ほど、この表の「時間がかかる」にたくさん当てはまってます。

効果を実感しやすくするなら、次の3つに取り組んでみよう。

• 食生活を変える
• ウォーキングを毎日20分
• ストレッチも欠かさない

痩身エステは、ダイエットで超えられなかった壁を突破するサポート役。

痩せやすい体を作って、気になる部位をエステでサクッと細くしちゃいましょう。

では、部位別にどんな効果があるのか紹介しますね。

痩身エステの強みは、セルライトを溶かす・潰す機器があること！
でこぼこ肌の主犯格、にっくきセルライトを除去するにはうってつけなんです。

→痩身エステでセルライトを除去できる理由

セルライトをなくしやすい施術は、キャビテーションです。

脚が太い原因は、余分なお肉・むくみ・筋肉太りの3つ。

それぞれ原因が違うのでピッタリな施術は異なりますが、お肉と筋肉太りならキャビテーション、むくみならリンパドレナージュです。

憧れの太もも隙間を手に入れちゃいましょう♪

詳しくは、こちら（痩身エステの美脚効果）もどうぞ。

お腹、むにゅっとつまめます？
それ、落ちにくい皮下脂肪です！

しかも、お腹には脂肪が溜まりやすいのに、使われる優先度が低いんです。。。

そりゃ、がんばっても減らずくびれができないワケだ。

お腹のお肉は、キャビテーションで溶かすのが人気ですよ。

二の腕って、普段使うことが少ないからお肉が貯まって振袖になりやすいんです。

腕立て伏せで引き締められるけど、疲れるし時間もかかって面倒ですよね。

じゃあ、みなさんどうやってエステで二の腕を細くしてるかというと・・・
キャビテーションなんです。

痩身エステのダイエットといえば、ハンドマッサージが主流でした。

今では、機器を使って脂肪やセルライトを取り除く方法が人気です。

機器の役割もさまざまありますが、大きく分けると「体を温める」「脂肪を溶かす」「老廃物を排出する」「引き締め」の４つ。

施術名でいうと、次のものが人気です。

• キャビテーション
• ラジオ波
• エンダモロジー
• ハイフ
• EMS
• 骨盤矯正
• リンパドレナージュ

それぞれの機器について、働きと有名な痩身エステをざっくりとまとめました。

痩身エステでいちばん人気の施術です。働きは「脂肪を溶かす」こと。

超音波で脂肪細胞を壊すので、リバウンドしにくくなります。

キーンと耳鳴りするのが欠点ですが、痛みはなくしつこいセルライト除去にも使われています。

ラジオ波は、「体を温める」「脂肪を溶かす」の２つができる機器です。

脂肪細胞を小さくするので、食生活によってはリバウンドするかもしれませんが、温めることで脂肪が溶けやすくなるのが大きなメリット。

キレイサローネ・エヴァーグレース・ヴァンベールで体験できます。

エンダモロジーは、マッサージによる揉みほぐしによって、「老廃物を排出する」働きがあります。

セルライト潰しで活躍するんですが、脂肪が硬かったりセルライトが多いほど痛いっ！
「痛いほどセルライトに効く」とまで言われているんですよ。

本来は、お肌の再生に使われていた医療機器。
揉んでコラーゲン生成が活性化するので、美肌効果もあります。

扱っているエステが少ないのがネックで、リサーチした23社中エンダモロジーをできるのは、ヴァンベール・ブルーム・ソシエの３つだけでした。

→エンダモロジーのセルライト除去効果について

ハイフは、キャビテーションと同じく超音波を使って「脂肪を溶かす」最新の機器です。
違いは、キャビの対象範囲が広く浅くなのに対して、ハイフは狭く深く。

同じ範囲をやるなら、キャビテーションより効果があるけど、料金は数倍するし、時間もかかります。

調査したエステではブルームだけが導入しています。
ただ、クリニックでの施術がメインなので、エステ向けは出力を落としていることと、やけどなどのリスクがあります。

→ハイフ（HIFI）で脂肪を狙い撃ち！痩身エステの即ヤセ術

EMSは、「体の引き締め」を行う機器です。

電極パッドを体に貼り付け、微弱電流で筋肉をピクピク刺激させて全身（部分痩せも可）を引き締めるもの。
腹筋を鍛える、某シックスパッドと同じ仕組みの美容マシンです。

「エステで受けなくてもいいんじゃ？」と思うかもしれませんが、業務用は体の奥に効く周波数を出せるんです。

インナーマッスルを刺激できるので、ボディラインがキュッと引き締まるってワケ。

痩身エステではオーソドックスすぎるメニューになっていて、ヴィトゥレ・キレイサローネ・エヴァーグレースなどの体験コースで受けることができますよ。

骨盤矯正って、いかにも整体のようにゴキゴキするイメージがあるかもしれませんね。

エステの骨盤矯正は、腰に巻いたベルトに空気を送って骨盤回りを圧着して歪んだ骨盤を元に戻します。

骨盤が歪むとダイエットに悪影響なのは、もはや常識。
「引き締め」効果によって痩せやすいカラダ作りをするので、全身やせができるメニューです。

スリムビューティーハウスは、骨盤ダイエットにすんごくチカラを入れています。体験コースではヴィトゥレやキレイサローネでも受けられます。

リンパドレナージュは、リンパに老廃物を流すハンドマッサージのこと。
以前は、痩身エステ＝マッサージというイメージが強く、「手技」と呼んだりもしています。

「マッサージで痩せるわけないじゃん」と思うかもしれません。
しかし、マッサージには脂肪分解酵素「リパーゼ」を活性化させる効果があることが、研究で明らかになっているんですよ。

ただし、リンパドレナージュには「エステティシャンの技量によって効果が大きく変わる」というどデカイ欠点があるので、いろんなダイエット機器に置き換えられていきました。

エステメニューの「吸引」は、マシンによるリンパドレナージュです。

ハンド技術によるリンパドレナージュを提供するエステは少なくなりましたが、老舗エステのTBCが得意としていて、ヴァンベールやリフィートでも体験できます。

サロン選びで迷ったときの選び方

まずは効果を実感することが先決なので、トライアルできるサロンを選びましょう。キレイサローネは脂肪の排出方法にそれぞれリンパドレナージュ・RF療法を採用しています。この２つの施術はサロンのメインメニューの１つとして提供されることが多いので、キャビテーションと一緒に受けるとダイエット効果が高くなるといえます。

費用はいくらかかるの？

都度払いと月額制によって、料金は大きく変わってきます。

都度払いのエステなら通常料金で1回あたり25,000～30,000円ですが、初めての人だけ5,000～6,000円でトライアル（お試し）できるのがほぼ当たり前となっています。

月額制なら15,000円ぐらいが目安で、初月は1,000円以下のキャンペーン価格で受けられるところが多いです。

キャビテーションは通うたびに痩せるので、複数回通うのが当たり前。なので、月額制の方がお財布に優しいです。

効果が出るまでの期間や回数

キャビテーションは効果を感じやすい痩身メニューなので採用するエステサロンが増えています。とはいえ痩せるまでにどのくらいの期間や回数が必要なのか気になりますよね。

理想のボディラインになるには３～６回は通いたいものですが、実際には１回目から痩せたと感じることができます。

もっと痩せるコツ

キャビテーションを受けただけで満足したらもったいない！痩せやすいカラダになっているキャビ後４日間を有効に使ってもっと痩せよう。もっと痩せがカンタンにできる具体的な方法をまとめました。

キャビテーションについて

安全性が立証されていて、脂肪をピンポイントでやっつけるのでリバウンドが少ないとされています。その効果の高さから「切らない脂肪吸引」とまで呼ばれるため、痩身エステの人気メニューとなりました。二の腕、ウエスト、ふくらはぎ、太もも、お腹などの部分痩せ向けですが、１度に複数個所キャビすることもできるので時間をかけて全身をケアすることも可能です。

痩身エステには、ありとあらゆるメニューがあります。
中でもキャビテーションは脂肪をダイレクトに狙って溶かすから、効果が高いんです。

だから、

• 即効性がある
• セルライトを取り除ける
• リバウンドしにくい

ので、「エステでダイエットするならキャビテーション」といえるくらい人気になりました。

脂肪を溶かしつつ、ヒートマット・ラジオ波・ハンドマッサージなどの定番メニューを組みわせて脂肪を無くするし、EMSで筋肉引き締めもできるから、みんなキャビをやってるんですね。

エステの行政処分情報

【ベルルミエール】

平成30年3月28日に、特定商取引法違反により、消費者庁から6か月間の新規契約を含む業務停止命令を受けました（消費者庁のニュースリリース）。

クーリングオフを受け付けなかったり、しつこい勧誘（消費者契約法で規制されている）のほか、未成年者に支払能力を超える高額の契約を結ばせたことなどが、行政処分を受けた原因です。

この処分の原因となった指摘内容については改善したと、同社がコメントを発表しています（消費者庁からの発表内容について - ベルルミエール）。

ベルルミエールは、店舗数が多く地方でもキャビテーションできますが、混みすぎて予約が取りにくく2～3か月待ちだった人気エステです。

更新情報

2019.02.18：脚痩せエステを更新しました。

2019.02.18：高校生・学生でも通えるエステを公開しました。

2018.11.28：エンダモロジーを更新しました。

2018.10.11：セルライトを除去したいを更新しました。

2018.05.11：エステ体験を公開しました。